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想與你身邊的人真心相愛,想成為世界上最幸福的一對,您應該記住:做對方可以依靠的肩膀,盡可能地成全對方,不斷地重新發現對方,學會尋找生活中的小快樂,與對方共同實現夢想。

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 幾年前,我到寮國去。那時候,它還是一個不對外開放的國度。由於地處內陸,交通不便,農作物雖然豐盛,但現代民生物資仍然非常缺乏。窮人家能有一件沙龍蔽體已經不錯了。 車行荒野,幾無人煙,經過一座開滿蓮花的大沼澤旁,我看到了一幅令我難忘的景象。

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你會遇到一個可以自在談話的人,你會遇到一個能夠令你坦然微笑的人,你會遇到一個,不必擔心得再美一點再瘦一點再溫柔一點,才能安心跟他並肩行走的人。

  你會遇到一個好人,因為這時候的你當然是一個好人,你會遇到一個自信、勇敢而能夠善待對方的人,因為這時候的你也是,你會珍惜這個相遇,你會珍惜時刻的相處,你會潛心而認真地學習,所有愛情想要教導你的事情。

  你會知道,相遇本身就足以感恩,認識這個人所帶來的歡笑與眼淚,都將深藏在寶貴的記憶裡,即使最後沒能長相廝守,也絕對,不是因為你不夠好。

  所以,你決定了嗎?你想拿愛情怎麼辦?你想當它是什麼意義、有什麼價值?你想從愛情裡得到什麼?你想在愛情裡當一個什麼樣的人?你會多認真看待愛情這個課題?你真的願意虛心地從愛情身上學習關於生命的道理嗎?
這些問題的答案,將決定一切。

  但願你永遠以自己想要的方式活著,但願你永遠被你所欽慕的人愛著,但願你有足夠的能量接納無盡的狂喜,以及可能的痛苦和哀傷,但願你有清明的心去知道,世事本該如此,理所當然,而你永遠可以確定、並保有的,便是你自己─如此坦蕩安適的自己

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如果此刻,你獨自一個人,覺得孤單而寂寞,這世上如此擁擠,吵鬧不休,卻沒有誰能夠通曉你的心事,安靜地守候在你身邊,那麼,究竟是因為還沒有遇到對的人、沒有遇到好的時機,人們還在躊躇醞釀、試圖鼓起勇氣親近你,又或者,只是因為你不夠好?   我想你很快應該就發現,在愛情裡,甚少管得了別人好或不好,你的掌控權只在自己,你只能決定自己要怎麼看待愛情,你只能決定自己要當一個怎麼樣的人,你只能決定自己要怎麼去愛、怎麼接受愛。   絕對不能是因為你不夠好,因為那表示你還沒想清楚自己要什麼,表示你還沒想清楚要怎麼做,那表示,過去這段時間,不管你怎麼投入怎麼付出,都只是瞎忙一場,無論如何,沒有誰可以領你到任何你想到達的地方。   比停滯不前還要糟的,莫過於錯誤的轉向,以及盲目的奔跑吧,而後導致更多的挫折和失敗,而後,回到原點,只剩一個徹底毀損的自尊:你覺得這一切,全是因為你不夠好。   因為你不夠好,所以他不愛你,因為你不夠好,所以他愛上你又離開你,因為你不夠好,所以他愛你,也愛別人,而且無法分辦,究竟愛哪個多一點。我認為一切是可逆轉的,倘若你認為自己正處在嚴重的劣勢。

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不要在不死不活的愛情裡繼續苟延殘喘了。

  要愛,就要愛得痛快愛得精采,愛得不卑不亢,愛得驚天地泣鬼神。

  從今天開始,作自己的主人,男人要愛才過來,在妳的愛情國度,不要失去自我。

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為了工作與充電,這幾年旅行得很頻繁。在這些隻身異地穿梭的過程中,脫離了台北日常生活,能以遠遠旁觀的冷靜體察世界,十分有趣。對我來說,一個人旅行、一個人在旅行的路上,其實一點也不枯索;許多城市當中細得不能再微小的枝節,都能引起我的興趣與探索。

  可是寂寞,還是難免。一個人搭車、一個人等飛機、一個人提行李、一個人check-in、一個人逛美術館、一個人吃飯、一個人散步……就算眼前佇立著再偉大的建築奇景、嘴邊有再引人垂涎的美食誘惑著,有時也不免羨慕起身旁處處出現的兩人世界,一種彼此相伴的狀態。

  於是我發現一個秘密,不論是東京、紐約或巴黎,城市裡頭越是巨大宏偉的地標,越常出現「兩個人」的相偎影跡。地標建築雖然人潮川流,但擁有彼此的兩個人,總能找到自己私密的角落。

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有次我被幾個年輕的女生朋友拉到KTV,聽她們用力像殺豬般的唱著〈海角七號〉中那首「愛你愛到不怕死」,其中有個女生唱完後,一臉落寞的說:「我真希望有人說他愛我愛到不怕死……找一個真心相愛的男人有這麼難嗎?」

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螺絲釘的承諾
女孩子把她們擁有的最甜蜜的承諾告訴我,不外是他說『我永永遠遠不會離開你』、『我永遠不會放棄你』、『我一定會跟你結婚』、『我會永遠愛你』。

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最難承認的
最難承認的,並不是自己的錯誤,而是心裡的妒忌。

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女人要學會為了愛情而出走,
行李才會裝滿令自己幸福的力量!

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第三種愛情造句是「幽默」
詩句是浪漫,問句是尊重,還有一樣要提醒,就是幽默。人與人相處總有摩擦,相愛的人也不例外。所以我們要以幽默的態度看人生、看愛情,尤其在雙方有衝突時,幽默會使口中說出圓潤的句子,既能表達自己,也能不傷害對方而化解敵意。但幽默與刻薄常是一線之隔,同樣詼諧有趣,但差別在幽默是自我解嘲,刻薄是嘲笑別人。

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愛一定要有心,一定要有心。當你真愛一個人的時候,你會想做什麼?你腦中會浮出什麼樣的句子?什麼句子和「歌」最接近?沒錯,是「詩句」。我們真心愛上一個人時,會想為愛人寫詩,整個心都充滿詩情。你的心會湧上你的嘴,說出詩句;你的心會流向你的手,寫下詩句。我們對愛人說:
「你真漂亮!」

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我們最好記住,如果一個男人欺騙過妳一次,他絕對會再犯同樣的毛病,不論他和誰在一起,他長得什麼樣子或他說過什麼話。和他胡搞的女人不一定就是妳的敵人,等時機成熟,她同樣要付出代價。所以妳得留意,也要讓那女人嚐嚐後果,除非那女人碰巧是妳的姊妹或閨中密友,否則絕對要讓這對狗男女都付出代價。

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每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。
‧ 每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。

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有一個年輕人,脾氣很壞,動不動就罵人。他也知道自己脾氣壞,所以跑去找一位修行師父:「師父,師父,我脾氣很壞,常常罵人,怎麼辦?」師父說:「你是不是真的想改?」年輕人說:「是。」師父說:「下一次當你想要發作罵人的時候,就在牆上釘一個釘子。」

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我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。

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傷害親密關係的利刃

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你不論斷他人,他人就不會論斷你
批評和攻擊,效果零

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愛情與親密關係

  當我們進入入大學時,很常聽到學長姐說一句話:「大學必修有三學分:課業、愛情、社團」,這句話便代表著愛情對於大學生來說是學習成長中很重要的一環。在這重要的三大學分之一中,許多人希望能在大學中認真談一段戀愛,甚至找到一個願意陪伴自己一生的人。但與某個特定的人走在一起之前,我們真的都準備好談戀愛了嗎?

  事實上很多人是「談戀愛後才開始學習怎麼談戀愛的」,雖然說雙方彼此拉著手互相摸索出一條相處之道也是種戀愛過程,但如果能先在談戀愛前便做些準備,便比較不會對戀愛期中衍生出的問題感到失望與挫折。因此書中作者便建議,談戀愛前應該先擁有幾個前提:

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帶著力量和信心,大聲地說出下面這段話:「現在(用我說出口的話),我要粉碎、破除潛意識裡每一個不正確的紀錄。就讓它們塵歸塵、土歸土,回到原本的空無之中,因為這些本來就是我自己虛構出來的。現在,我要透過內在的神性,在健康、財富、愛及完美的自我表現等層面,重新建立美好的紀錄。」這是生命最完美的彰顯,遊戲完成。

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